ヨガびより

糸かけ曼荼羅ワークショップ、満席となりました。

急な告知にもかかわらず、沢山お問い合わせいただきありがとうごさいましたm(__)m

なお、キャンセル待ちを受け付けますので気になっている方ご連絡ください。

梅雨が明けて夏本番ですね。

我が家も梅干しを干したり、寝具を一斉に洗濯したり、梅雨明けの家仕事をこなしています。

真夏のヨガは１００パーセント出し切るのでなく、６０パーセント程のエネルギーでやって体を疲労させすぎないようにしましょう。

冷たいものが美味しい季節ですが身体が冷えるとだるくなります。

ビールもかき氷もほどほどにしましょう＾＾

８月は最後の週は夏休みをいただきます。

よろしくお願いします。

8月のスケジュール.pdf (0.72MB)

糸かけ曼荼羅 ワークショップ開催します！

糸かけ曼荼羅、以前からやってみたい！と思ってたらワークショップやりたいってお話をいただきました^ ^

糸かけ曼荼羅とは

板に打ってある円形状の釘に糸を掛けながら曼荼羅の模様を作っていきます。

ひたすら糸を釘に掛けていく作業を繰り返すことによって無心に、頭がスッキリとクリアになっていくのです。

使う糸の色も自分の直感で選ぶことによって自分の内面（心）が反映した曼荼羅アートができるそうです。

右脳と左脳のバランスが整えられて心身共に調和していきます。

まさに手先を動かすヨガですね。

今流行りのマインドフルネスです。

今回は夏休み中のワークショップということもあってお子様の参加も可能です。但し、小学4年生以上のお子様に限らせていただきます。

親子で参加していただくのもOK。

お子さんだけ参加で保護者が付き添うのもOK。

お子さんの自由研究にもオススメです。

出来上がったアートは壁に掛けてインテリアにしても素敵です。

日時  8月１日（火）13時〜15時頃

＊出来上がりが早い遅いは個人差があります。

料金  大人3500円  子供2500円

＊おやつと飲み物が付きます

場所  ヨガびより

名古屋市西区比良3-129

森彦第3コーポラス102

持ち物  メガネが必要な方はメガネ出来上がったアートを持ち帰る用の袋（材料はこちらで用意します）

講師  明日香先生

＊ヨガびよりで以前火曜日担当していただいていた明日香先生です♫

ご予約お待ちしております^ ^

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