お知らせ

2022/11/21

12月のスケジュール

pdf 12月スケジュール.pdf (0.07MB)

 

こんにちは。皆様お元気ですか。

私はついにあの流行り物に罹ってしまいまして、1週間ほどお休みをいただいております。

生徒様にはご迷惑をお掛けしております。

申し訳ございませんm(_ _)m

今日で隔離期間が明けますので、水曜日から通常どうりレッスンを行います。

よろしくお願いします。

 

さて、あの流行り物ですが、私は軽症に入るんでしょうが、まあまあ辛かったです。

噂に聞いていた喉の痛みはもちろん、全身の倦怠感と痛みですね。

あれが辛かった。

関節痛を通り越して、服の摩擦まで刺激となり、とにかく体が痛い。 泣

手洗い、うがい、マスクは徹底してみなさんもお気をつけくださいね。

 

 

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↑ところでこれ、何かわかりますか?

「ソープナッツ」というもので天然の洗剤になるのです。

ムクロジという日本にも生息する木の実です。

一晩水につけて沸騰させると泡立ちます。

その液体がもう洗剤として食器や掃除、お洗濯に使えるんです。

市販の食器用洗剤の香りがどうも苦手で、これならちょうどいいかもと買ってみました。

(小牧のにんじんクラブさんで買いました!)

驚くのはその洗浄力です。

ギトギトの油汚れも落ちます。

秋刀魚を焼いた魚焼きグリルもスッキリ、においまで落ちててびっくりしました。

環境に配慮した生活を本当はもっともっと早く、みんなでやってきかなきゃいけませんよね。

ゴミを減らしたり、ゴミになるものを買わない、もらわない。

私も全然できてませんが、もう少しがんばりたいです。

 

ナマステ

 

 

2022/10/21

11月のスケジュール

pdf 11月スケジュール.pdf (0.07MB)

 

お待たせしてすみません。

11月のスケジュールです。

ご確認の上ご予約ください。

 

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9月30日、10月15日と両日ともサイコーのヨガ日和でした!

パークヨガ、無事に終了いたしました。

ご参加いただきました方、ありがとうございました。

カラリとした秋晴れで心も体もリフレッシュできましたね。

毎回思うのですが、ヨガが終わってすぐ帰るのがもったいないんです。

ご一緒できる方は次回は是非一緒にランチしましょ♪

次回からは必ず軽食を持参して、しばらくは外の気持ちよさを味わいたいと思います。

また来年開催しますのでお楽しみに!

 

そして、よもぎ蒸しのご予約もぼちぼちと入っております。

寒くなってくると温まりたいですよね。

よもぎを煎じた蒸気を直接経皮吸収します。

冷えが強い方、ゆらぎ世代(更年期世代)の方、妊活中の方、ただただリラックスしたい方

是非お待ちしております。

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2022/10/15

本日のパークヨガ開催します

おはようございます。

気持ちのいい朝ですね。

朝焼けが素晴らしかった!!

今日のパークヨガ、予定通り開催いたします。

ヨガマット、レジャーシート、飲み物、タオル、などお持ちになって

庄内緑地公園へお集まりください

芝生広場です。

なんとか見つけてくださいまし。

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2022/09/30

本日パークヨガを開催します

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おはようございます。

晴れました☀️

気持ちのいい朝です。

予定通りパークヨガを開催します。

体動かしにぜひ来てください!

 

庄内緑地公園、芝生広場です。

噴水のところから大きな木とかバラ園の方面へ歩いてきてください。

そしてなんとか見つけてくださいww

10時です〜

2022/09/18

秋のパークヨガのお知らせ

1年の中で大好きな季節がやってきます。

外でヨガしませんか?

しかも緑あふれる気持ちのいい公園で♪

 

 

秋のパークヨガのお知らせです。

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9月30日(金)

10月15日(土)

の2日間です。

※雨天中止(当日の朝、ホームページにておしらせします)

 

場所 庄内緑地公園

時間 10時〜11時15分

料金 500円(高校生まで無料!)

持ち物 ヨガマット(あればお持ちください)、レジャーシート、タオル、飲み物

 

おひとりさま、ご夫婦、お友達、親子でぜひご参加ください!

「行ってみたいけど、初心者だしなー」

「体硬くて恥ずかしい」

なんて言ってるそこのアナタ!

もったいないですよ!

自然は体を調和へと導いてくれます。

ヨガは人と比べません。(ヨガに限らずですが。。)

まずはたっぷり息を吸って、たっぷりと吐いて。そこからはじめてみませんか?

おまちしております!!

 

 

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