お知らせ

2019/11/25

スケジュールに誤りがありました

毎度抜け作で申し訳ございません。泣

スケジュールに誤りがあり、訂正させていただきました。

12月10日の『身体の硬い方のためヨガ』

　　　　　　↓

12月17日に変更になります。

内容は同じです。

ご予約いただいていた生徒様には全て連絡いたしました。

行こうかなと検討いただいてた方には大変申し訳ございません。

 

尚、火曜日の『体の硬い方の為のヨガ』は半年間限定のクラスとなります。

２０２０年３月までですので、気になってる方は是非お越し下さい。

 

 

2019/11/19

12月のスケジュール

pdf 12月のスケジュール.pdf (0.16MB)

 

こんにちは。

あっという間に12月がやってきますね〜。

やるべきことを今のうちからコツコツと済ませておきたいものです。

最近はブログやインスタもお休みしてました。

 

10月から私は新たに瞑想とヒーリングを学びに大阪まで行き始めました。

瞑想と言ってもただ静かに目を閉じて座ってやるものだけが瞑想ではありません。

身体を動かしたり、叫び声を上げながらする瞑想もあるのです。

 

私は今、とことん自分と向き合う時間を過ごしています。

と同時に、自分はどうしたいのか、何がしたいのか（何が出来るではなく）

問いかけたり、いろんなワークをしてみたり。

今まで学んできたこととは違う根幹的なところを模索中です。

 

来年の春までこの講座を受けに行きます。

それまではブログやインスタグラムの投稿ものんびりになると思います。

（それ以降もかもね　笑）

 

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ずーっと行きたかった星月夜さん

犬山にある素敵なレストランです。

先日やっと行けました。

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お料理も器も、お茶もスタッフも全部すばらしかった。

 

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mmブックスみのさんにも行けました。

冷えとりスパッツ４WDというのを買いました。

めっちゃくちゃあったかいです。

冬は手放せなくなりそう。

いやもう既に手放せません。

 

とにかく履き心地がよろしい。

気持ちよいのです。

 

興味あれば岐阜の美濃までお越しの際はぜひ行ってみてくださいね。

 

ナマステ

 

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