ヨガびより

こんにちは。

気持ちのいい日が続きますね。

さて、緊急事態宣言が解除されてしばらく経ちますが、今のところ

愛知県は落ち着いていますね。

ヨガびよりもようやく通常レッスンへと少しづつ戻していこうと思います。

6月スケジュール.pdf (0.15MB)

まずは月、水，日曜日のみとさせていただきます。

そして定員数は4名までとさせていただきます。

木曜日のレッスンは道具を使用しますのでもう少し様子を見させてください。

全員マスク着用でお願いします。

（もちろんわたしもマスクしてレッスンします）

換気を十分にしソーシャルディスタンスで行います。

オンラインレッスンに関しましては５月でいったん終了させていただきます。

久しぶりに皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

素敵な午後をお過ごしください♪

 ※お昼頃アップして続々とご予約いただき、ありがとうございます。

夕方には月曜日と日曜日はほぼ満席になってしまいました。

現在日曜日はお一人なら枠があります。

月曜日は15、22日はお一人なら入れます。

1、8日は満席です。

水曜日はまだ少し空いてます。

ヨガを楽しみにしてくださって本当にありがとうございます！

ナマステ 

おはようございます。

緊急事態宣言が解除されましたね。

少しづつ、社会も動き出しているようです。

でも、皆さんも気をつけながら、という感じでしょうか。

ヨガびよりでも日曜日だけ、対面レッスンを始めます。

告知が遅くなってしまいましたが、

今日17、24、31日の日曜日

９時から対面レッスンやります。

定員数は3名とさせていただきます。

現在お一人ご予約いただいておりますのであと2名募集しております。

ソーシャルディスタンスで、やります。

換気を十分にして、

アルコール消毒、

マッサージやアジャスト（生徒さんに触れるポーズの補助）は無し

マスク着用（私を含めて全員）

で気をつけてやりたいと思います。

身体動かしたい方、オンラインよりやっぱり対面！という方、

振替レッスンが残ってる方など

是非ご活用ください。

ご予約お待ちしております。

こんにちは。

今日はいいお天気ですね。

天気がいいと心が晴れます。

スマイルヨガからまた動画配信が送られてきたので載せますね。

今回はリンパマッサージヨガです。

副院長先生（松下院長の奥様で美枝先生と言います）の指導です。

身体が緩みますよ〜！

是非1時間10分くらいありますが、やるととっても気持ちいいので、是非ご活用ください♫

リンパマッサージヨガ

↓クリックしてください。

https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=yLytLJZ7c3g

さて、オンラインレッスン本格始動しました！

1時間のレッスンですが、少しオーバーしてしまいました。

生徒さんにもすごく気持ち良かったと言っていただけたのと、私自身が癒されて元気になります。

活力が湧いてきます。

ちょうどこの本を読み終えたところなんですが、ヨガをするとまさに熱が原動力が活力が湧いてくるのです。

「熱源」とても面白かったです。

久しぶりに一気に読んでしまいました。

ページをめくるのが楽しかったな。

今日も素敵な午後をお過ごしください^ ^