ヨガびより

お知らせ

2023/08/14

こんばんは。

お盆ですね。子供と夫はプールへ出掛けていきました。

私は家でゆっくりしています＾＾

お盆は海や川へ出かけると水の事故が心配です。

本当は川へ行く予定してたみたいですが、プールに変更してくれてよかった。

さて、９月からは通常レッスンとなります。

本当は夜のレッスンや土曜日のレッスンも考えてましたが、すみません！色々悩んで結局いつも通りの

スケジュールとなりました。

そして、あきこ先生のコアパワーヨガは第3金曜日に変更になります。

９月は第４の２２日開催です。

よもぎ蒸しも再開ですよ〜

９月は夏の疲れが出る頃ですね。しっかり養生していきましょう。

尚、よもぎ蒸しに関してはスケジュール通りでなくても予約できる場合があります。

火、金曜日以外が良い方はご相談ください。

あと、精油を使うアロマヨガのクラスですが、物価高騰により終了させていただきます。

ただし、時々レッスンでディフューザーで炊くことはあると思います。

ご了承くださいませ。

先日８月１１日は上前津のスタジオ、湘南シャイズヨガスタジオにて

１３周年のイベントがあり、私もあきこ先生も参加してきました。

１４人のインストラクター達で一人１０分くらいづつヨガリレーをして９０分のレッスンに仕上げます。

私はトップバッターで準備運動をさせていただきました。

途中、盆踊りや変わり種ヨガ、ピラティスも入り大変盛り上がりましたよ！

すごい人数。

総勢５０人ほど。ヨガマットは敷けず、無しでやりました！

あきこ先生のコアパワーヨガ！

みんなヒーヒー言いながらも楽しんでますね〜♪

なんだかセンターを陣取ってしまいましたが（手を広げてるのが私です）

前で寝転んでるのが代表の小原節子先生です。

大人気の先生で、愛ある小原先生のクラスはいつもいっぱいです。

こちらのスタジオではどのクラスも１回1000円です。

たくさんクラスをご用意してますので、こちらでもお待ちしております。

ちなみに私は月曜日の午後１時から「目、肩、腰に効くヨガ」を担当しております。

よろしくおねがいします♡