お知らせ

2023/08/14

9月のスケジュール

pdf 9月スケジュール.pdf (0.07MB)

 

こんばんは。

お盆ですね。子供と夫はプールへ出掛けていきました。

私は家でゆっくりしています^^

お盆は海や川へ出かけると水の事故が心配です。

本当は川へ行く予定してたみたいですが、プールに変更してくれてよかった。

 

さて、9月からは通常レッスンとなります。

本当は夜のレッスンや土曜日のレッスンも考えてましたが、すみません!色々悩んで結局いつも通りの

スケジュールとなりました。

 

そして、あきこ先生のコアパワーヨガは第3金曜日に変更になります。

9月は第4の22日開催です。

よもぎ蒸しも再開ですよ〜

9月は夏の疲れが出る頃ですね。しっかり養生していきましょう。

尚、よもぎ蒸しに関してはスケジュール通りでなくても予約できる場合があります。

火、金曜日以外が良い方はご相談ください。

 

あと、精油を使うアロマヨガのクラスですが、物価高騰により終了させていただきます。

ただし、時々レッスンでディフューザーで炊くことはあると思います。

ご了承くださいませ。

 

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先日8月11日は上前津のスタジオ、湘南シャイズヨガスタジオにて

13周年のイベントがあり、私もあきこ先生も参加してきました。

14人のインストラクター達で一人10分くらいづつヨガリレーをして90分のレッスンに仕上げます。

私はトップバッターで準備運動をさせていただきました。

途中、盆踊りや変わり種ヨガ、ピラティスも入り大変盛り上がりましたよ!

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すごい人数。

総勢50人ほど。ヨガマットは敷けず、無しでやりました!

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あきこ先生のコアパワーヨガ!

みんなヒーヒー言いながらも楽しんでますね〜♪

 

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なんだかセンターを陣取ってしまいましたが(手を広げてるのが私です)

前で寝転んでるのが代表の小原節子先生です。

大人気の先生で、愛ある小原先生のクラスはいつもいっぱいです。

 

こちらのスタジオではどのクラスも1回1000円です。

たくさんクラスをご用意してますので、こちらでもお待ちしております。

ちなみに私は月曜日の午後1時から「目、肩、腰に効くヨガ」を担当しております。

よろしくおねがいします♡