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2022/08/19
9月のスケジュール
９月スケジュール.pdf (0.07MB)
こんにちは。
お盆も終わってほっとしております。
そして我が家も家族がコロナにかかり、私も濃厚接触者となり１週間ほど教室やその他のレッスンをお休みさせていただきました。
ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。
幸い私はコロナにはかからず元気です＾＾
周りでもかかる方が増えました。
タンパク質とビタミン、質の良い睡眠、ヨガなどして快適にお過ごしください。
罹患された方々も無理をせず、ゆっくりお休みください。
そして私事ではありますが、「妊活基礎勉強会」に参加することにしました。
よもぎ蒸しを始めて、妊活さんに来ていただくことも増え、何か自分でもお伝えできることはないかなと思い
参加を決めました。
ヨガとはまた違うアプローチでありながらも、結局行き着くところは『心と体』コレなのであります。
妊活さんのよきサポーターとなれるようがんばります！
そしてそして！お知らせです。
今年も「秋のパークヨガ」を開催いたします。
日程は
９月３０日（金）
１０月１５日（土）
の２日間を予定しております。
場所は庄内緑地公園にて10時から11時１５分の予定です。
詳しくはまたこのお知らせ欄とインスタグラムにて発表しますので要チェックお願いします♪
来てね♪
2022/07/21
8月のスケジュール
8月スケジュール.pdf (0.07MB)
こんにちは。
蒸し暑くすっきりしない毎日ですが、元気にお過ごしですか？
ロシアのウクライナへの攻撃もいまだに続いており、安倍総理の襲撃事件もありました。
物価が高騰し、コロナも増えてますね。
心が沈むニュースが多く胸も痛みます。。
私個人としましても、身内のことでモヤモヤが続いております。
考え出すとつい負のループにはまってしまいます。
必ず解決すると信じて目の前のことに集中したいと思います。
ヨガがあって本当によかったです。
ヨガを学んだおかげで大丈夫だと踏ん張ることができます。
みなさんも、今ある現状に感謝して今できることに目を向けていきましょうね。
教室やスポーツセンターの生徒さんの優しい笑顔に癒されます。
きっとみんなそれぞれにいろんなことを抱えてるけれど、前を向いてヨガにきてくれるんだなと思うと
励まされます。
本当にありがとうございます。
８月はイレギュラーにお休みが入ったりしていますが、スケジュールをご確認の上ご予約くださいませ。
あきこ先生のコアパワーヨガは第４水曜日となります。
お間違えのないようお願いします。
2022/06/22
7月のスケジュール
7月スケジュール.pdf (0.08MB)
こんにちは。
蒸し蒸しとした季節がやってきましたね。
（でも今年は梅雨が明けるの早いそうです＾＾）
不快な症状が出たり、いろいろありますが、自分の機嫌を良くするアイテムなんかで
乗り切りましょう 。
７月はあきこ先生の月１パワーヨガが第２週になります。
お間違えのないようお願いします。
私も代行レッスンが上前津と北名古屋であります。
よかったらご参加ください♪
山田西プールのレディースヨガも５月から始まってます。
20名様で満席となっております。ありがとうございます。
6月もよもぎ蒸しのご予約たくさんいただきました！
ありがとうございます。
夏は冷たい飲み物や冷房で体も冷えます。
内側から温めるよもぎ蒸しで養生できますよ。
婦人科系の疾患や妊活さんにもとてもオススメです。
オーガニックディルの種が採取できました！
欲しい方は差し上げますので言ってね♪
ディルの香りが大好きです。
魚介類との相性がいいので一緒に蒸したり煮たり。
あとは、ピクルスと一緒に漬けたり、刻んでヨーグルトやオリーブオイルと混ぜて
ドレッシングに。
2022/06/14
よもぎ蒸しのメニュー、アップしてあります
こんにちは。
よもぎ蒸しのメニュー、アップしてあります。
携帯の方は左上の三本線のところをタップしてご覧ください。
パソコンの方は左上のメニューからご覧いただけます。
今日のお客様はよもぎ蒸しと15分のプチマッサージの施術でした。
よもぎ蒸しで体がほぐれているので、マッサージも効果的なんです。
プチマッサージは＋500円（破格！）です。おすすめですよ♪
↑こちらはハーブの読み取りです。
選んでいただいたハーブから、ここ１週間の体調、心の状態を読み取ります。
オプションで＋300円です。
こちらもオススメ。
2022/05/21
６月のスケジュール
６月スケジュール.pdf (0.07MB)
こんにちは。
５月もあっという間に駆け抜けていっております。
ゴールデンウィークも１週間くらい休ませていただいて、家族とゆっくり過ごせました。
ありがとうございました。
そして今日ついにマスク不要のニュースが流れましたね。
個人的には嬉しいでございます。
私はしゃべるのでもちろんマスクしてやります。
でもマスクが息苦しい季節になってきましたので、生徒さんは苦しい時は外してやってくださって大丈夫です。
（今までもマスク着用は生徒さんは基本的に任意でした）
でもマスクしていないと不安な方もいらっしゃいます。
それぞれご自由にしてくださいね。
よもぎ蒸しのご予約も受け付けております。
６月からは40分3500円となります。
ハーブの読み取りはオプションでプラス300円とさせていただきます。
ただいまメニューを作成中です。
ヨガのレッスンを組み合わせたり、マッサージをオプションでつけることもできます。
メニューの方はもう少しお待ちくださいませ。
どうぞたまにはご自分の体のメンテナンスの日を作ってあげてくださいね
久しぶりに畑に行ったらカモミールが元気に育ってました。
生徒さんにお裾分けしました♪
生のハーブティーもとても美味しいんですよ！
カモミールはリンゴの香りがします。
安眠効果もあります。