お知らせ

2021/03/02

ピンクのヨガマット知りませんか?

先月、1人の生徒さんのヨガマットが無くなってしまいました。

教室に置きマットをしていて、多分どなたか間違われたと思われます。

薄いピンクのヨガマットで黒いケースに入ってます。

1ヶ月くらい探してますがまだ出てきません。

心当たりある方は速やかに申し出てください。

 

なお、ヨガマットのお預かりについてのこういったトラブルは自己責任とさせていただきます。

目印となるキーホルダーを付けたり手作りのケースにしたりするなど、工夫して頂くと良いかと思います。

 

そして、1年以上マットを置いたままレッスンに来られない方が数名いらっしゃいます。

一度取りに来ていただけると助かります。

2年以上置きっぱなしのヨガマットさんもいます。

もうしばらくして応答ないようなら処分かレンタルヨガマットに使用させていただきます。

 

どうぞご承知おきくださいm(_ _)m

 

 

2021/02/20

3月のスケジュール

pdf 3月スケジュール.pdf (0.07MB)

 

こんにちは。

今日は暖かくておてんとさんも燦々と降り注いでなんと気持ちの良い日!

家中の観葉植物を庭に出してお水をたっぷりあげて、窓という窓を全部開けて

空気の入れ替えをしています。

家の中がにおったり、淀んだりするのが許せないのです。

とはいえ掃除はあんまり得意ではないですけどね。

 

さて、来月のスケジュールです。

3月は月曜日と水曜日が5回あるので1日と31日はお休みです。

3月1日は長女の高校の卒業式です。

親は1名だけ参加できるので、行ってこようと思います。

来週は大学受験が始まります。

ドキドキしますががんばって欲しいなぁ。

昨日は首が痛いと言うので寝る前に丁寧にマッサージしてあげました。

親としてはご飯を作ってマッサージするくらいしか出来ないけど、信じておりますよ〜。

 

また脱線してしまいました!

 

3月は二子公民館での代行レッスンもあります。

北名古屋市の二子公民館。

3月16日と23日

10時30分〜11時45分

『目、肩、腰に効くヨガ』

マッサージボールを使って体をほぐした後、簡単なヨガを行います。

 

栄和幼稚園の近くです。

駐車場もありますよ。

単発で1回1000円ですのでお得です〜。初めての方も大丈夫。

予約も要らないので気楽にどうぞ!

 

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大好評のオランジェット。

あっという間になくなります。

今回はハッサクバージョン。

 

おばあちゃんに作り方を聞いて、自分なりに簡単にアレンジしています。

甘い砂糖で煮てから干して乾かします。それからチョコレートがけにします♡ 

 

ナマステ

 

 

 

2021/02/16

クラス増設のお知らせ。

pdf 2月のスケジュール.pdf (0.06MB)

暖かい日が続いていて過ごしやすいですね♪

さて、28日の日曜日のレッスンですがこの日もご予約をたくさんいただいておりますので

2枠になります。

 

2月28日(日)

9時〜10時20分 残1

10時40分〜12時 余裕あり

ご予約お待ちしております。

 

 

 

2021/02/02

日曜日のレッスンを増やします

pdf 2月スケジュール.pdf (0.06MB)

 

2月14日(日曜日)のレッスンですが、現在12名のご予約をいただいてます。

ありがとうございます。

1レッスン6名までですので、今月も2枠に分けます。

そこで、大変申し訳ないのですが、14日は1レッスン80分とさせていただきます。

 

2月14日 日曜日

9時〜10時20分

10時40分〜12時

となります。

お間違えのないようにお願いします。

 

今月は満席が多く、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

 

消毒、マスク、換気(換気扇をつけて空気清浄機をつけてます)

をしてコロナ対策は引き続き万全を期して行っていきます。

 

ナマステ

 

 

 

2021/01/20

2月のスケジュール

pdf 2月スケジュール.pdf (0.16MB)

 

2月のスケジュールをアップしましたのでご確認ください。

日曜日、また予約が溢れるようなら2枠検討いたしますね。

 

 

今日は寒ーいですね。

熱い珈琲を淹れてもすぐ冷めてしまいます。

最近手に入れたお気に入りカップ。

 

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直火オッケーのマグカップなんです。

白湯を飲んだり、いつでも飲み物がアツアツで飲めれるアイテム。

電子レンジの電磁波がどうしても嫌で、豆乳や牛乳をあたためるのに

いちいち鍋を出すのも洗い物が増えるので、なんだかなぁ〜と思ってた所に

出会ったのでした。

しかも買いにいったらラスト1個でした。

ラッキー!!

 

そんなホットアイテムにもう一つ、ヨガびよりは冬がすごーく寒いのです。

エアコンと電気ストーブをつけてますが、特に雨や曇りの日は寒い。

お日様の光がこんなに有り難いものなのかと痛感するほど日が照らない日は

冷えます。

そこで!

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じゃーん!1人用ホットカーペットを購入いたしました。

60センチ四方なのでちょうどマット幅くらいです。

この上でマッサージボールで身体をほぐしたり、準備運動やストレッチ、ポーズを行います。

暑い時や必要なければご自由にはずしてくださいね。

これで真冬も快適にヨガできます♪

シャバーサナは寝てしまいそうですね。

どうぞご予約お待ちしております。