ヨガびより

5月のスケジュール.pdf (0.06MB)

こんにちは。

早くも５月のスケジュール、アップしましたのでご覧ください。

５月の連休はお休みさせていただきます。

そして、毎度５月と１１月は病院の日があります。

検査の日です。

これ行かないと母に怒られます。

なので５月１２日はお休みです。

すみませんが、よろしくお願いします。

この１ヶ月はなんだかバタバタ忙しく過ごしておりました。

まずは長女の大学合格が決まりまして！

（奈良県の大学です。住まいは諸事情により京都です）

大急ぎで住むところを決め、必要なものを揃え、引っ越し。

私はというと新たに黒川スポーツセンターで夜ヨガのクラスがスタートしました。

また新しい生徒さんとの繋がりが増えて嬉しく思います。

（なんと山田西プールの生徒さんとバッタリ会えて超盛り上がりました　笑）

月曜日の夜19時45分から１時間のクラスです。

リラックスヨガですので内容は緩めです。

１回400円！！！です。

お近くの方、ぜひいらしてください。

そして先週の土日には断食のイベントに参加しました。

色々書きたいのですが、断食についてはまたゆっくりブログにでも書こうと思います。

（全然更新してないです。。。すみません。

どうせ誰も見てないと思って放置してたら、「見てるよ〜」とコアな生徒さんから言われました）

結論だけ言うとめちゃめちゃ良いです！

辛くない断食なので、空腹感なくできます。

また近日中にアップしたいと思います〜

美容院の帰り、sayaさんに教えてもらった犬山の『菓子屋　しるし』さん。

ロールケーキとフルーツのタルトをかいました。めちゃくちゃ美味しいです〜♡

最寄りの際は是非行ってみてください♫

こんにちは。

またまた告知がとんでもなく遅くなってしまい申し訳ございません。

なんとこの4月でヨガびよりは5周年を迎えます。

本当にありがとうございます。

ここまで続くとは自分でもびっくりです。

開講当時からずーっと通ってくださっている生徒様、ここ最近の生徒様、たまーにフラリと来られる生徒様、体験のみの生徒様、全ての方に感謝御礼申し上げます。

ささやかではありますが、

ドテラのエッセンシャルオイルでアロマスプレーを作りました。

人気のラベンダー、オレンジ、ペパーミントのブレンドです。

ルームスプレーとして、マスクや枕、ハンドタオルなどにシュッとしたりお手洗いの匂い消しなどにも使えます。

今月来てくださった方にプレゼントしています。

今月限定です。

新規の生徒様の分も用意してますので是非ヨガにいらしてください♫

お久しぶりの方も是非！

まだまだ未熟ですがこれからも皆様の心と身体の健康に寄り添えるレッスンを目指してがんばります。

どうぞよろしくお願いします

m(_ _)m

4月のスケジュール.pdf (0.06MB)

大変遅くなってすみません。

取り急ぎ４月のスケジュールをアップします。

先月、1人の生徒さんのヨガマットが無くなってしまいました。

教室に置きマットをしていて、多分どなたか間違われたと思われます。

薄いピンクのヨガマットで黒いケースに入ってます。

1ヶ月くらい探してますがまだ出てきません。

心当たりある方は速やかに申し出てください。

なお、ヨガマットのお預かりについてのこういったトラブルは自己責任とさせていただきます。

目印となるキーホルダーを付けたり手作りのケースにしたりするなど、工夫して頂くと良いかと思います。

そして、1年以上マットを置いたままレッスンに来られない方が数名いらっしゃいます。

一度取りに来ていただけると助かります。

2年以上置きっぱなしのヨガマットさんもいます。

もうしばらくして応答ないようなら処分かレンタルヨガマットに使用させていただきます。

どうぞご承知おきくださいm(_ _)m

３月スケジュール.pdf (0.07MB)

こんにちは。

今日は暖かくておてんとさんも燦々と降り注いでなんと気持ちの良い日！

家中の観葉植物を庭に出してお水をたっぷりあげて、窓という窓を全部開けて

空気の入れ替えをしています。

家の中がにおったり、淀んだりするのが許せないのです。

とはいえ掃除はあんまり得意ではないですけどね。

さて、来月のスケジュールです。

３月は月曜日と水曜日が５回あるので１日と３１日はお休みです。

３月１日は長女の高校の卒業式です。

親は1名だけ参加できるので、行ってこようと思います。

来週は大学受験が始まります。

ドキドキしますががんばって欲しいなぁ。

昨日は首が痛いと言うので寝る前に丁寧にマッサージしてあげました。

親としてはご飯を作ってマッサージするくらいしか出来ないけど、信じておりますよ〜。

また脱線してしまいました！

３月は二子公民館での代行レッスンもあります。

北名古屋市の二子公民館。

3月16日と23日

10時30分〜11時45分

『目、肩、腰に効くヨガ』

マッサージボールを使って体をほぐした後、簡単なヨガを行います。

栄和幼稚園の近くです。

駐車場もありますよ。

単発で１回1000円ですのでお得です〜。初めての方も大丈夫。

予約も要らないので気楽にどうぞ！

大好評のオランジェット。

あっという間になくなります。

今回はハッサクバージョン。

おばあちゃんに作り方を聞いて、自分なりに簡単にアレンジしています。

甘い砂糖で煮てから干して乾かします。それからチョコレートがけにします♡ 

ナマステ