ヨガびより

11月スケジュール.pdf (0.06MB)

お待たせしてすみません、11月のスケジュールをアップしました。

ご確認ください。

既に続々ご予約いただいております。

どうぞお早めにお申し込みくださいね。

いよいよ寒さがやってきましたね。

朝晩の冷え込みで体調崩す方もいらっしゃいます。

私も窓を開けて寝たら、若干鼻水が。。

この初期症状でしっかり養生しとくと違いますからね。

さて、先週土曜日はパークヨガを無事に開催できました！！

ご参加いただきました方、ありがとうございました。

（写真は生徒さんの旦那さんが撮ってくれました。ありがとうございます！）

気温、お天気もちょうど良くまさにヨガ日和。

みなさん、ヨガを楽しんでもらえた模様です。

重ねて感謝申し上げます。

昨日は瞑想のリクエストいただきまして、

これまた公園で瞑想会をいたしました。

おいしいランチも用意していただいて感激！！

美味しかった〜〜。

瞑想、毎日続けております。

「今、ここ」

それしかないと確信しております。

健やかなる時も、病める時も、哀しみに打ちひしがれて消えてなくなりたい時も

嬉しい時も瞑想して本当の自分と繋がる。調和。

ヨガのアーサナはそこへ行くまでのステップ、ツールでもあります。

助けになります。

最近は瞑想のアプリもとてもいいものが出てますね。

一人ではできないという方も是非利用してみるといいかもしれません。

ナマステ

good morning!

おはようございます。

晴れました〜！！

良かったです。

パークヨガ、予定通り開催いたします。

気温は上がってくるかもしれませんが、朝は冷えます。

寒がりな方は羽織るものやブランケットなどお待ちくださいね。

レジャーシートとヨガマットもお忘れなく。

それでは後ほどお待ちしております^_^

大変申し訳ございません。

諸事情によりpaypayが使えません。

レッスン代のお支払いは現金のみとさせていただきます。

今までpaypayでお支払いくださってた皆様、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

日に日に秋が深まってきましたね。

随分と過ごしやすくなってきました。

頬をなでる風の心地よさや鈴虫の声に癒されております。

そんな秋の空気を感じながら外でヨガ体験しませんか？

どなた様でもご参加いただけます。

初めましての方も、ぜひご参加ください。

（既存の生徒様へ　お月謝とは別の単発のイベントとなります。ご了承くださいませ）

当日のドタ参加ももちろんオッケーですよ〜

10月16日（土曜日）雨天時は10月30日

場所　庄内緑地公園（芝生広場の西の方）

料金　500円（高校生まで無料）

持ち物　レジャーシート、ヨガマット（ない方はバスタオル）、飲み物

羽織るもの、日焼け止め、帽子、サングラスなど必要であればお持ちください。

それと、その日の気温によっては肌寒い可能性もあります。

ブランケットやストールなどお持ちいただくと安心です。

ご予約は無くても大丈夫ですが、クラスの生徒さんは「参加しまーす」と軽ーく声かけていただけると

助かります。

初めましての方は、メールかインスタグラムのDMでお声かけいただけると嬉しいです。

（お互いにお顔が分からないので、「ヨガびよりさんですか？」と当日探してくださいね）

晴れて良い日になるといいですが、雨の場合は30日に変更です。

よろしくお願いします。

自然の中でのヨガはまた格別です。

とにかく体を動かして、溜まった毒を解放しましょ♪

おひとり様のご参加も大歓迎！

家族やお友達同士でのご参加も大歓迎！

（小さなお子様連れの方は目を離さぬようお願いします）

告知が遅くなり申し訳ございません。

１0月３日（日）黒川スポーツセンターでのイベントが開催されることになりました！

コロナの状況によって開催されるか微妙だったのですが、開催決定との知らせがあり、やっと

告知ができる次第であります。

『ビギナーヨガ体験』

↑詳細クリック！

9時30分〜10時30分

料金はなんと310円！！！

ヨガが初めての方も、そうでない方もぜひ健康作りにお役立てください。

男性もオッケーですよ〜

申し込みが必要らしいので直接スポーツセンターにお電話してくださいね。

お待ちしております。