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2021/06/22
7月のスケジュール
7月のスケジュール
7月スケジュール.pdf (0.06MB)
こんにちは。
７月のスケジュールです。
ご確認くださいね。
今現在、日曜日と月曜日のクラスがほぼ満席となっております。
新規の生徒様は単発で空きがあれば入れますが、継続的なレッスンだと入れない状況です。
大変申し訳ございませんm(_ _)m
でも単発や急なキャンセルにより、急に入れるなんてこともありますので
日、月曜日希望の方はその都度お問い合わせください。
さて、私は今日は断食明けなのですが、なぜか胃が痛くて困ってます。
前回も同じ症状でした。
胃が空っぽの状態から急に食べ物が入ると痛むんです。
雑巾で絞られるかんじ。
酵素を飲みながらやる断食は辛い空腹感がなくできるので、これから続けたいと
思ってたのに痛みが出るのは考えものです。
せっかくいい健康法に出会えたと思ったのになぁ。。
これからはもう少し緩いファスティングにしようかな。
私はたまたまだと思います。
今回は生徒さんも一緒に参加してきましたが、生徒さんは楽しかったと喜んでもらえました♪
ぜひ気になる方いましたらお声掛けくださいね。
久しぶりの教室の風景。
サルバンガアーサナ（肩立ちのポーズ）。
中級くらいのポーズです。
皆さん、だいぶ足が高く上がるようになってきました^ ^
ナマステ
2021/05/21
６月のスケジュール
6月のスケジュール.pdf (0.06MB)
こんにちは。
なんと早くも梅雨入りしてしまいましたね。
ジメジメ、気分が滅入る、洗濯物乾かない、髪の毛ボワる、食品傷む、畑作業できん、ジャガイモ植えたけどちゃんと育つか心配などなどなど、いやな要素沢山の梅雨ではありますが、
そんなこと言ってても始まらないし、雨も動植物にとってはとても大事なもの。
なんとか梅雨を楽しむ方向で乗り切りましょ♪
我が家は今お花がたくさんです。
植物というのは本当に癒してくれるものですね。
鬱々とした気分を晴らしてくれる私にとってはなくてはならないアイテム。
この前の火曜日、午前中だけ奇跡的に晴れてけいこ先生の外ヨガに参加してきました。
＠keikoyoga39（Instagramやってる人は見てみてね）
けいこ先生は大先輩ですがとってもフランクで優しくて可愛くて素敵な先生です♡
スマイルヨガでも人気の先生で主に春日井で活動されています。
新緑と心地よい風、もちろんヨガもサイコー！
終わってから勝川の『たいよう』さんでランチしてきました。
素敵な古民家でご飯もおいしかったです。
いろんなイベントやワークショップもやってるので気になる方はぜひ行ってみてください。
2021/04/21
５月のスケジュール
5月のスケジュール.pdf (0.06MB)
こんにちは。
早くも５月のスケジュール、アップしましたのでご覧ください。
５月の連休はお休みさせていただきます。
そして、毎度５月と１１月は病院の日があります。
検査の日です。
これ行かないと母に怒られます。
なので５月１２日はお休みです。
すみませんが、よろしくお願いします。
この１ヶ月はなんだかバタバタ忙しく過ごしておりました。
まずは長女の大学合格が決まりまして！
（奈良県の大学です。住まいは諸事情により京都です）
大急ぎで住むところを決め、必要なものを揃え、引っ越し。
私はというと新たに黒川スポーツセンターで夜ヨガのクラスがスタートしました。
また新しい生徒さんとの繋がりが増えて嬉しく思います。
（なんと山田西プールの生徒さんとバッタリ会えて超盛り上がりました 笑）
月曜日の夜19時45分から１時間のクラスです。
リラックスヨガですので内容は緩めです。
１回400円！！！です。
お近くの方、ぜひいらしてください。
そして先週の土日には断食のイベントに参加しました。
色々書きたいのですが、断食についてはまたゆっくりブログにでも書こうと思います。
（全然更新してないです。。。すみません。
どうせ誰も見てないと思って放置してたら、「見てるよ〜」とコアな生徒さんから言われました）
結論だけ言うとめちゃめちゃ良いです！
辛くない断食なので、空腹感なくできます。
また近日中にアップしたいと思います〜
美容院の帰り、sayaさんに教えてもらった犬山の『菓子屋 しるし』さん。
ロールケーキとフルーツのタルトをかいました。めちゃくちゃ美味しいです〜♡
最寄りの際は是非行ってみてください♫
2021/04/14
5周年記念プレゼント実施中！
こんにちは。
またまた告知がとんでもなく遅くなってしまい申し訳ございません。
なんとこの4月でヨガびよりは5周年を迎えます。
本当にありがとうございます。
ここまで続くとは自分でもびっくりです。
開講当時からずーっと通ってくださっている生徒様、ここ最近の生徒様、たまーにフラリと来られる生徒様、体験のみの生徒様、全ての方に感謝御礼申し上げます。
ささやかではありますが、
ドテラのエッセンシャルオイルでアロマスプレーを作りました。
人気のラベンダー、オレンジ、ペパーミントのブレンドです。
ルームスプレーとして、マスクや枕、ハンドタオルなどにシュッとしたりお手洗いの匂い消しなどにも使えます。
今月来てくださった方にプレゼントしています。
今月限定です。
新規の生徒様の分も用意してますので是非ヨガにいらしてください♫
お久しぶりの方も是非！
まだまだ未熟ですがこれからも皆様の心と身体の健康に寄り添えるレッスンを目指してがんばります。
どうぞよろしくお願いします
m(_ _)m