ヨガびより

1月のスケジュール.pdf (0.16MB)

今年も残すところあと１０日となりました。

皆さんはどんな一年になりましたか？

私は相変わらず学ぶことが好きで、でもそのくせ飽き症なんですが（笑）

おかげで沢山の素晴らしい出逢いがありました。

教室に来てくださる生徒さんもそうです。

新しい出逢いもそうなのですが、もう長年のおつきあいのお友達や生徒さん、

もっと近い家族の存在が本当に自分の支えになっているなぁと思います。

新しいご縁ももちろんだけど、家族や友達との繋がりもより一層大切にしたいと思います。

特に家族って近すぎて忘れがち。

一番身近な人にこそ感謝の気持ちを表したり伝えたりするの大事ですね。

あ！自分自身も大切にね。

今年はそんなふうに人と人がみんな繋がっているワンネスを感じることができた

１年でした。

あっという間に過ぎてしまう日々だからこそ、この喜びをしっかりと感じて感謝申し上げたいと思います。

ありがとうございました！！

残りあと５レッスン全力で駆け抜けます！

今年は早めにキッチンの掃除をしました。

たらいにお湯を沸かしてセスキ炭酸ソーダをドバッと入れて

そこにぼろ布入れて、あらゆるところをフキフキ〜。

キラーン！ピカピカになりました！

ナマステ

寒くなりましたね〜。

いかがお過ごしですか？

大掃除や年賀状など、やらないかんなぁと思いつつも

ワタクシは家に引きこもって布団に潜り込んでマンガを

読んでおります。笑

でも今日は車の洗車だけは行こうかなと思います。

さて、告知が遅くなりましたが、

ヨガびよりもPayPayを導入致しました！

レッスン代をPayPayでお支払いいただけます。

是非お得にレッスン受けてくださいね^ ^

今日も良い1日をお過ごしください♫

毎度抜け作で申し訳ございません。泣

スケジュールに誤りがあり、訂正させていただきました。

12月10日の『身体の硬い方のためヨガ』

　　　　　　↓

12月17日に変更になります。

内容は同じです。

ご予約いただいていた生徒様には全て連絡いたしました。

行こうかなと検討いただいてた方には大変申し訳ございません。

尚、火曜日の『体の硬い方の為のヨガ』は半年間限定のクラスとなります。

２０２０年３月までですので、気になってる方は是非お越し下さい。

12月のスケジュール.pdf (0.16MB)

こんにちは。

あっという間に12月がやってきますね〜。

やるべきことを今のうちからコツコツと済ませておきたいものです。

最近はブログやインスタもお休みしてました。

10月から私は新たに瞑想とヒーリングを学びに大阪まで行き始めました。

瞑想と言ってもただ静かに目を閉じて座ってやるものだけが瞑想ではありません。

身体を動かしたり、叫び声を上げながらする瞑想もあるのです。

私は今、とことん自分と向き合う時間を過ごしています。

と同時に、自分はどうしたいのか、何がしたいのか（何が出来るではなく）

問いかけたり、いろんなワークをしてみたり。

今まで学んできたこととは違う根幹的なところを模索中です。

来年の春までこの講座を受けに行きます。

それまではブログやインスタグラムの投稿ものんびりになると思います。

（それ以降もかもね　笑）

ずーっと行きたかった星月夜さん

犬山にある素敵なレストランです。

先日やっと行けました。

お料理も器も、お茶もスタッフも全部すばらしかった。

mmブックスみのさんにも行けました。

冷えとりスパッツ４WDというのを買いました。

めっちゃくちゃあったかいです。

冬は手放せなくなりそう。

いやもう既に手放せません。

とにかく履き心地がよろしい。

気持ちよいのです。

興味あれば岐阜の美濃までお越しの際はぜひ行ってみてくださいね。

ナマステ

大変申し訳ございません。

スケジュールに誤りがありました。

11月２０日（水）１９：００〜２０：１５

やさしいコアパワーヨガが抜けてました。

訂正して更新しました。

よろしくお願いします。