ヨガびより

お知らせ

2017/09/27

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天気は快晴。気温も風もちょうどいい心地よさの中、パークヨガを行いました。

外で行うヨガは自然の中で身体をくつろがせて深呼吸するだけで気持ちよく、心がふっと軽くなります。

この日は運動会が重なったり、参加者は少なかったですが、逆にのんびりゆったりくつろげました。

ヨガマットにごろんと仰向けで寝っ転がると木の葉っぱの隙間からキラキラ木漏れ日に癒されます。

しばしそれに見とれて次の誘導を忘れてしまいます。笑

しかもワタクシ風邪をひいてしまい、鼻がズルズルで申し訳無かったですが、なんとかできました。

終わってから顔ヨガのCHIKA先生が、写真を沢山撮ってくれました。なかなか自分がヨガしてるところは撮れないのでとても有り難かったです。

ありがとう〜♡

2017/09/24

おはようございます☀

まさにヨガびよりな快晴ですね。

パークヨガ開催します！

庄内緑地にて9時からです

ヨガマット持ってきてね。

あと少し寒いかもしれません。

ブランケットなどあるといいかもしれません。

よろしくお願いします

2017/09/22

２４日、日曜日はなんとか晴れる予報ですね。

秋空の下で気持ちよく身体を伸ばして呼吸しましょう。

ヨガマットと水分、冷えやすい方は防寒対策していらしてください。

ヨガマット貸してほしい方は余分に持っていくので私に連絡ください。

こちらのホームページからのお問い合わせフォームからでも大丈夫です。

お待ちしております

2017/09/22

朝晩は随分肌寒くなってきましたね。

私も子供から風邪をもらってしまい、鼻はズルズル、のども痛いです。

何年も風邪をひかなかったので久しぶりのこの不快感を身体で思い出しました。

鼻水や咳症状は身体に溜まった毒だしだと思ってやりすごします。

2017/09/17

おはようございます。

今現在は雨上がってますが、雨雲レーダーで確認すると

まだ降るようですね。

地面もぐっしょりかと思いますので本日のパークヨガは中止とさせていただきます。

来週24日に持ち越しですので、予定がつく方是非いらしてください♫