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2018/04/24
5月のスケジュール
5月スケジュール 新.pdf (0.72MB)
あっという間に5月ですね〜。早い!
新学期、新生活、新社会人など、春から一段落して少し疲れが出るころでしょうか。
5月病なんてのもありますね。
心が疲れてくると脇の下が縮んでくると言います。
バンザイしてうーーーーんと上にのびてみましょう。
もちろん呼吸も忘れずに。。
5月は呼吸法や、リラックスできるヨガをしていきます。
ぜひご予約ください。
そして、お待たせしました!
AKIKO先生の『やさしいコアパワーヨガ』のクラスが月イチで始まります。
基本第3水曜日の夜19時〜20時10分です。
スケジュールをご確認ください。
コアの部分、アウターマッスルではなくインナーマッスルを鍛えて体幹を整えます。
お楽しみに〜〜。
そして『テのお話会』ですが、まだ若干名空きがあります。
迷い中の方、こちらもぜひご予約ください。