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2018/05/21
6月のスケジュール
6月のスケジュール.pdf (0.72MB
だんだん暑くなって参りましたね。
風が気持ちよい新緑の季節が過ぎると、じめじめと蒸し暑い梅雨がやってきます。
洗濯物が乾かないし臭うし、食べ物は腐りやすくなるしイヤだな〜。。
こんなちいさなイヤだな〜もあれば、
もっと暗ーいトンネルを歩いているような、ズーンと気分が落ち込むような気の滅入ることもやっぱりあります。
でもどんなことがあろうとも、結局は気持ちを切り替えてやり過ごす（又は乗り越える）
しかない。
そしてそういう時こそ身体を動かすこと。
近所を散歩するのも良しです。
できれば、できるだけ自然が沢山あるところに出かけること。
いきたかったところに出かけていくこと。
行動すること。
です。
まずはできることからはじめてみましょう。
家にこもってると頭わいてきますよ。
ぜひ、一緒にヨガをしましょう♪
新緑の季節が一年のなかで一番好きです。
６月１６日（土）はYOGADAYですよ〜。
名古屋城で１０００人ヨガ！！
どなたでも参加できます！