お知らせ

2020-01-21 15:51:00

pdf 2月スケジュール.pdf (0.18MB)

 

2月は北名古屋市の二子公民館にて湘南シャイズヨガスタジオさんの

代行レッスンがあります。

1000円で受けられますので是非お越し下さい♪

駐車場もございます。

 

また2月8日は手芸部です。

気になる方はお問い合わせください^^

 

今年は暖かいですね。

いつもに比べるととても過ごしやすいです。

今年は湯たんぽの出番もグッと減りました。

庭の草花達も春と勘違いしてぐんぐん芽吹いております。

良いのやら悪いのやら。。。

 

2月は久しぶりに呼吸法を沢山やりますよー。

肺を強くして酸素を身体いっぱいに取り込んで免疫をあげていきましょー!