ヨガびより

５月のスケジュール.pdf (0.16MB)

こんにちは。

暖かくて過ごしやすい日々になりましたね。

コロナの状況は余談を許す状況ではないので、告知通り

５月はオンラインヨガをやっていきます。

ご希望の方はご予約ください♪

１レッスン1時間で１０００円です。

お支払いは

・paypay

・月末にまとめて銀行振込み

・お近くの方は月末にまとめてヨガびよりにて現金払い

（私の自宅がわかる方は直接来ていただいてもいいです）

レッスン代は後払いとさせていただきます。

zoomは簡単ですが、万が一トラブル等で入室できずレッスンを受けられなかった

などあるといけないので、生徒さんが安心して参加できるようにする為です。

4月後半からオンラインヨガをお試しではじめました。

いつもの生徒さんや遠く離れた友人、知人が参加してくれて

元気なお顔が見れてすごく嬉しかったです。

時間が限られているため、ゆっくり話せなかったけど、みんなとの繋がりを

感じられてお試し、やってよかったです！

オンラインヨガの皆さんの感想は

•　短い時間だったけど筋肉痛になった！

•　とてもスッキリしました。

•　普段使ってないところが伸びてめっちゃ気持ちよかった。

•　首のほぐしって沢山バリエーションあるんですね。

　どれも気持ちよかったです。

•　矯正法？歪みを治すヨガがあるんですね！

•　zoom、おもしろいね〜

•　顔出ししなくても良いのは気楽に受けれてよかった。

などなど。

みなさん、ありがとうございました。

以前にも書いたかもしれませんが、ヨガを休んで気づいたのは

生徒さんが喜んでくれる姿を見て、私自身が元氣をもらっていたんだということ。

またそれを思い出すことができてよかった！！！

オンラインレッスンの難点は仰向けのポーズへの誘導。

通常のレッスンだととなりに他の生徒さんがいて、その方が慣れている方だと

ちらりと見てお手本にすることができますが、オンラインだとただ１人ですから

しっかりと私の声の誘導を聞いてやってもらえるといいと思います。

もしくわ、どうやっているかパソコンや携帯を覗きに一度起きてきてみてもらっても

構いません。

これはダメというのはありませんから、途中でピンポーンと宅急便が来たり

お子さんが泣き出してしまったりしたらヨガを中断してそちらを優先してもらって大丈夫です。

できればビデオをオンにしてお顔を見せてくれる方が嬉しいですが

（慣れちゃうと全然気になりませんよ〜）

オフにして参加ももちろんオッケーです。

あと！ご家族でのご参加オッケーとします。

お子さんやご両親、ご主人と一緒にぜひヨガを楽しんでくださいね。

料金はお一人の分で結構です＾＾

こんなご時世ですから少しでもお役に立てればと思います。

そして、先日の岡江久美子さんがお亡くなりになったニュースを見て

衝撃が走りましたね。乳がんを1年前に発症して治療されていたとのことで

持病がある方はさらに不安を煽られたのではないでしょうか。

私も何を隠そうガン経験者です。

何か話すことで気持ちが楽になるようでしたらご相談くださいね。