お知らせ

2020/09/13

湘南シャイズでのレッスンが始まります♫

こんば

んは。

やっとこさ暑さがすこーし和らいできましたね。

朝晩の涼しさを感じたり、夜の鈴虫の泣き声に癒されてます。

 

もう少しすると朝晩の冷えでうっかり喉をやられてしまったりするので要注意！

また、変わらず免疫アップのヨガをして抵抗力をつけていきましょう。

最近新規の生徒さんが少しずつ増えてきました。

ありがとうございます♡

ヨガやってみようと思って連絡くださったのに3月頃、コロナでお断りした生徒さんなど、どうしてるかなぁと気に病んでます。

教室再開してますのでどうぞお問い合わせください♫

 

さて、お知らせです！

湘南シャイズヨガスタジオ上前津校でのレッスンが決まりました！

大好きなスタジオなので嬉しいです。

 

月曜日の13時から

『目、肩、腰に効くヨガ』

ハタヨガをベースに深い呼吸と共に身体の凝りをほぐすストレッチやヨガを入れていきます。

目、頭、首、肩、腰に特化したヨガです。

お近くの方やご興味ある方、是非いらしてください♫ 

 

10月スタートです。

 

湘南シャイズはどのレッスンでも1回1000円で受けられる破格のスタジオです。

温かみのあるアットホームなスタジオなのでヨガ初心者の方でも安心して受けられます。

（レベルは⭐︎の数で表示されているので参考にしてみてくださいね）

ちなみに私のクラスは⭐︎1つです^ ^

 

 http://www.shounan-shyz.com/

↑湘南シャイズヨガスタジオのホームページ。クリック！！

 

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畑にスーパーフード、モリンガを植えました。

とても丈夫でスクスク育ってます♪