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2021/06/22
7月のスケジュール
7月のスケジュール
7月スケジュール.pdf (0.06MB)
こんにちは。
７月のスケジュールです。
ご確認くださいね。
今現在、日曜日と月曜日のクラスがほぼ満席となっております。
新規の生徒様は単発で空きがあれば入れますが、継続的なレッスンだと入れない状況です。
大変申し訳ございませんm(_ _)m
でも単発や急なキャンセルにより、急に入れるなんてこともありますので
日、月曜日希望の方はその都度お問い合わせください。
さて、私は今日は断食明けなのですが、なぜか胃が痛くて困ってます。
前回も同じ症状でした。
胃が空っぽの状態から急に食べ物が入ると痛むんです。
雑巾で絞られるかんじ。
酵素を飲みながらやる断食は辛い空腹感がなくできるので、これから続けたいと
思ってたのに痛みが出るのは考えものです。
せっかくいい健康法に出会えたと思ったのになぁ。。
これからはもう少し緩いファスティングにしようかな。
私はたまたまだと思います。
今回は生徒さんも一緒に参加してきましたが、生徒さんは楽しかったと喜んでもらえました♪
ぜひ気になる方いましたらお声掛けくださいね。
久しぶりの教室の風景。
サルバンガアーサナ（肩立ちのポーズ）。
中級くらいのポーズです。
皆さん、だいぶ足が高く上がるようになってきました^ ^
ナマステ