お知らせ
- 2024-11（1）
- 2024-10（1）
- 2024-09（1）
- 2024-08（1）
- 2024-07（1）
- 2024-05（1）
- 2024-04（3）
- 2024-03（2）
- 2024-02（1）
- 2024-01（1）
- 2023-11（1）
- 2023-10（2）
- 2023-09（1）
- 2023-08（1）
- 2023-07（1）
- 2023-03（1）
- 2023-02（1）
- 2023-01（1）
- 2022-12（1）
- 2022-11（1）
- 2022-10（2）
- 2022-09（3）
- 2022-08（1）
- 2022-07（1）
- 2022-06（2）
- 2022-05（1）
- 2022-04（3）
- 2022-03（2）
- 2022-02（1）
- 2022-01（1）
- 2021-12（1）
- 2021-11（1）
- 2021-10（4）
- 2021-09（4）
- 2021-08（1）
- 2021-07（1）
- 2021-06（1）
- 2021-05（1）
- 2021-04（3）
- 2021-03（2）
- 2021-02（3）
- 2021-01（2）
- 2020-12（1）
- 2020-11（2）
- 2020-10（2）
- 2020-09（2）
- 2020-08（2）
- 2020-07（1）
- 2020-06（2）
- 2020-05（3）
- 2020-04（5）
- 2020-03（2）
- 2020-02（4）
- 2020-01（2）
- 2019-12（4）
- 2019-11（2）
- 2019-10（3）
- 2019-09（3）
- 2019-08（2）
- 2019-07（5）
- 2019-06（2）
- 2019-05（5）
- 2019-04（4）
- 2019-03（6）
- 2019-02（2）
- 2019-01（1）
2021/06/22
7月のスケジュール
7月のスケジュール
7月スケジュール.pdf (0.06MB)
こんにちは。
７月のスケジュールです。
ご確認くださいね。
今現在、日曜日と月曜日のクラスがほぼ満席となっております。
新規の生徒様は単発で空きがあれば入れますが、継続的なレッスンだと入れない状況です。
大変申し訳ございませんm(_ _)m
でも単発や急なキャンセルにより、急に入れるなんてこともありますので
日、月曜日希望の方はその都度お問い合わせください。
さて、私は今日は断食明けなのですが、なぜか胃が痛くて困ってます。
前回も同じ症状でした。
胃が空っぽの状態から急に食べ物が入ると痛むんです。
雑巾で絞られるかんじ。
酵素を飲みながらやる断食は辛い空腹感がなくできるので、これから続けたいと
思ってたのに痛みが出るのは考えものです。
せっかくいい健康法に出会えたと思ったのになぁ。。
これからはもう少し緩いファスティングにしようかな。
私はたまたまだと思います。
今回は生徒さんも一緒に参加してきましたが、生徒さんは楽しかったと喜んでもらえました♪
ぜひ気になる方いましたらお声掛けくださいね。
久しぶりの教室の風景。
サルバンガアーサナ（肩立ちのポーズ）。
中級くらいのポーズです。
皆さん、だいぶ足が高く上がるようになってきました^ ^
ナマステ